Ta Học Gì Từ Những Đứa Trẻ Hồn Nhiên

Hôm nay, với góc nhìn của một người thầy, Mentor, Life Coach, làm việc với các em nhỏ trong suốt một quãng thời gian qua, không ngắn cũng không quá dài, tại các công ty về mảng giáo dục đào tạo trong suốt hơn 10 năm qua, Phát muốn cùng phụ huynh chiêm nghiệm về một trong những món quà quý giá nhất mà cuộc sống ban tặng – sự hồn nhiên của con trẻ, và những bài học diệu kỳ mà người lớn chúng ta có thể học hỏi từ đó.

Chúng ta thường nhìn vào một đứa trẻ và thốt lên “Thật hồn nhiên!”. Nhưng sự hồn nhiên ấy chính xác là gì?

Từ góc độ tâm lý, đó là sự thuần khiết nguyên bản. Là khi con trẻ nhìn thế giới bằng đôi mắt không phán xét, đón nhận mọi thứ với sự đơn giản, không bị vướng bận bởi những định kiến, lo âu hay những trải nghiệm tiêu cực mà người lớn chúng ta đã tích lũy theo năm tháng. Sự hồn nhiên ấy thể hiện qua:

Sự tò mò vô hạn: Trẻ có thể dành cả buổi sáng để say sưa quan sát một chú kiến tha mồi, hay đặt ra hàng trăm câu hỏi “Tại sao?” về mọi thứ xung quanh. Thế giới trong mắt trẻ là một cuốn sách khổng lồ đầy bí ẩn cần khám phá.

Sống trọn vẹn cho khoảnh khắc hiện tại: Trẻ không lo lắng về ngày mai hay hối tiếc về hôm qua. Khi chơi, trẻ dồn toàn bộ tâm trí vào trò chơi. Khi cười, đó là một trận cười sảng khoái từ tận đáy lòng. Khi buồn, chúng khóc thật to rồi lại nhanh chóng quên đi.

Cảm xúc chân thật: Trẻ không che giấu cảm xúc. Vui, buồn, giận hờn đều được bộc lộ một cách trực tiếp và không màu mè. Chính sự chân thật này tạo nên một sợi dây kết nối mạnh mẽ và đáng tin cậy.

Khả năng tha thứ đáng kinh ngạc: Hai đứa trẻ có thể tranh giành đồ chơi và giận nhau, nhưng chỉ vài phút sau đã lại có thể vui vẻ chơi đùa cùng nhau như chưa có chuyện gì xảy ra. Chúng không giữ lại hận thù hay sự cay đắng.

Vậy, người lớn chúng ta học được gì từ những “chuyên gia nhí” này?

Trong guồng quay của công việc, trách nhiệm và những áp lực vô hình, chúng ta dường như đã đánh mất những phẩm chất quý giá ấy. Việc “học hỏi” từ con trẻ thực chất là một hành trình kết nối lại với “đứa trẻ bên trong” của chính mình.

Học cách “Tò Mò” lại từ đầu: Thay vì lướt qua mọi thứ một cách vô thức, hãy thử dừng lại và thực sự quan sát. Nhìn ngắm một bông hoa, lắng nghe một bản nhạc, nếm một món ăn mới với tất cả sự chú tâm. Hãy cho phép mình đặt câu hỏi và tìm kiếm những điều mới mẻ trong những sự vật quen thuộc. Chính sự tò mò sẽ thắp lại ngọn lửa sáng tạo và đam mê trong bạn.

Học cách “Sống” trong hiện tại: Thiền định hay chánh niệm chính là một phương pháp khoa học giúp chúng ta làm điều này. Nhưng đôi khi, chỉ cần quan sát cách con trẻ chơi đùa, chúng ta sẽ nhận ra bài học sâu sắc nhất. Hãy đặt điện thoại xuống, tạm gác lại những lo toan và thực sự hiện diện bên gia đình, trong bữa ăn, hay trong cuộc trò chuyện. Hạnh phúc thường không ở đâu xa, nó nằm ngay trong những khoảnh khắc hiện tại mà chúng ta thường bỏ lỡ.

Học cách “Cảm Nhận” một cách chân thành: Cho phép bản thân được yếu đuối, được tổn thương và thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh thay vì kìm nén chúng. Việc kết nối chân thật với cảm xúc của mình không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn giúp chúng ta xây dựng những mối quan hệ sâu sắc và bền chặt hơn.

Học cách “Buông Bỏ” và “Tha Thứ”: Tha thứ cho người khác và quan trọng hơn là tha thứ cho chính những lỗi lầm của bản thân. Việc níu giữ những gánh nặng của quá khứ chỉ khiến chúng ta thêm mệt mỏi. Hãy học ở trẻ sự nhẹ nhàng, buông bỏ những điều không vui để tâm hồn được bình yên.

Sự hồn nhiên của con trẻ không phải là sự ngây ngô hay thiếu hiểu biết. Đó là một trạng thái tâm trí thuần khiết, một nguồn năng lượng tích cực mà chúng ta, những người lớn, có thể tìm về để chữa lành và làm giàu cho tâm hồn mình.

Đừng để sự trưởng thành lấy đi của bạn khả năng nhìn thế giới với sự diệu kỳ và lòng biết ơn. Lần tới, khi bạn ở bên một đứa trẻ, hãy không chỉ dạy dỗ chúng, mà còn hãy lặng lẽ quan sát và học hỏi. Biết đâu, bạn sẽ tìm lại được một phần quý giá của chính mình đã vô tình lãng quên.

Chúc mọi người một ngày an lành và tìm thấy niềm vui trong những điều bình dị nhất!